Innovación archivos - Página 3 de 19 - Web Personal del Profesor Víctor Arufe

Y tras navegar por el formidable e inmenso mar de internet has hecho escala con tu pequeña barca aquí. Para mí es un verdadero placer, puede que alguien te haya recomendado este blog o que simplemente google te invitase a visitarlo. Sea como sea, lo importante es que estás aquí, en mi pequeño y modesto espacio en internet, un blog lleno de emociones, sentimientos, valores, conocimientos, anécdotas y experiencias. Un espacio para compartir todo lo que sé contigo, solo con el objetivo de conseguir un mundo mejor, un mundo donde las personas tengan un gran capital humano. Deseo que te guste y especialmente te unas a mi equipo suscribiéndote gratuitamente al Blog. ¡Juntos partiremos al puerto de la felicidad y disfrute de la vida!

Con ADN gallego desarrollado en Santiago de Compostela. Allí jugué y crecí hasta alcanzar la adultez, momento en el cual partí hacia Pontevedra para estudiar en la Universidad de Vigo. Pasé por Oporto y Madrid para culminar la tesis doctoral y un máster. Finalmente encontré mi lugar laboral en la Universidad de A Coruña y mi retiro espiritual en un tranquilo pueblo del rural gallego. Es aquí donde surgen la gran mayoría de proyectos que voy desarrollando año tras año. Amante de la educación y la formación continua, apasionado de la fotografía, la naturaleza y los animales y con mucha curiosidad hacia todas las inteligencias o aptitudes múltiples.

Qué decir de esta belleza de cuatro patas. Os presento a Khaleesi, una galga adoptada que llegó a mi vida el 23 de enero del 2014 y que lamentablemente falleció el 19 de mayo del 2022. Khalessi fue abandonada como otros muchos galgos por cazadores sin escrúpulos, la encontraron mal herida, con filaria y con bajo peso en una carretera de un pueblo de Cádiz. El personal de la Asociación SOS Galgos trabajó para que se recuperase y poco a poco fue cobrando fuerza y vitalidad. Era una galga muy sociable, obediente, buena, noble y muy dormilona, casi 23 horas al día. Sin lugar a dudas, una de las mejores cosas que me ha aportado la vida. Durante el tiempo que pude disfrutar de ella mi felicidad era plena, pero cuando se fue noté un vacío importante, el tiempo cicatrizará esa herida. Solamente os puedo recomendar incorporar a un galgo en vuestras vidas, estoy seguro que encontraréis la felicidad plena.

Este felino europeo llamado Jojo, apareció en julio del 2020, unos vecinos del pueblo lo encontraron con tan solo un par de meses de vida tras ser abandonado en una finca. Como sabían que en mi casa somos amantes de los animales nos invitaron a acogerlo y no pudimos resistirnos a incorporarlo a la familia. Jojo es muy dócil y ya es medio humano. Sus funciones son básicamente tumbarse en el teclado del ordenador cuando ya llevo varias horas trabajando en él, cazar moscas y arañas, ponerse como un loco un par de veces cada día, pedir comida a todas horas y pensar que la galga es un felino e intentar jugar con ella a arañarse. Desde luego, que el mundo de los gatos es otro mundo. Y por cierto, hace poco me enteré que a este tipo de gatos se les llama Tabby, por su apariencia atigrada y la forma de una M dibujada en la cabeza.

Beneficios del pan artesanal 3 de marzo de 2025
El debate entre el pan artesanal y el comercial ha ganado mucha atención en los últimos años, sobre todo a medida que los consumidores se preocupan más por su salud y se interesan por las cualidades nutricionales y sensoriales de sus alimentos. El pan artesanal, […] La entrada Beneficios del pan artesanal se publicó primero […]
¿Cómo reducir la ansiedad? Conoce 6 factores avalados por la ciencia 8 de febrero de 2025
La reducción de la ansiedad implica un enfoque multifacético que incluye intervenciones farmacológicas y no farmacológicas, así como cambios en el estilo de vida. La complejidad de los trastornos de ansiedad requiere una comprensión integral de los diversos factores que pueden aliviar los síntomas. Estos […] La entrada ¿Cómo reducir la ansiedad? Conoce 6 factores […]
10 Neuromitos presentes en el ámbito educativo 2 de febrero de 2025
El campo de la neuroeducación está plagado de conceptos erróneos conocidos como neuromitos, que son falsas creencias sobre el cerebro y sus funciones que pueden afectar negativamente a las prácticas educativas. Estos mitos suelen surgir de interpretaciones erróneas de la investigación neurocientífica y persisten entre […] La entrada 10 Neuromitos presentes en el ámbito educativo […]
6 Claves para obtener mejores respuestas en ChatGPT 28 de enero de 2025
Si quieres obtener respuestas precisas y útiles en ChatGPT, la clave está en cómo formulas tu prompt. Siguiendo estas 6 claves, lograrás que la IA entienda mejor lo que necesitas. ChatGPT es una herramienta poderosa, pero para obtener respuestas realmente útiles, es fundamental formular bien […] La entrada 6 Claves para obtener mejores respuestas en […]
8 Habilidades psicológicas importantes para una infancia y adolescencia seguras 24 de enero de 2025
En este nuevo post te presento algunas habilidades psicológicas que son importantes trabajar en la infancia, niñez y adolescencia, tanto en la escuela como en el ámbito familiar. Trabajar en habilidades psicológicas como la autoestima, la confianza en sí mismo, el autoconcepto y la autocrítica […] La entrada 8 Habilidades psicológicas importantes para una infancia […]
Beneficios del caldo de huesos para la salud 13 de enero de 2025
El caldo de huesos es cada vez más reconocido por sus posibles beneficios para la salud, atribuidos a su rico perfil de nutrientes y compuestos bioactivos. Las investigaciones indican que el caldo de huesos puede ofrecer ventajas en áreas como la salud ósea, los efectos […] La entrada Beneficios del caldo de huesos para la […]
¿Sabías que el estrés diario es el causante de muchas patologías y enfermedades? 10 de enero de 2025
El origen de muchas patologías que sufre el ser humano actualmente lo tiene en su mente. El estrés se ha posicionado en la literatura científica como el mayor responsable de prácticamente todas las patologías y enfermedades que conducen a empeorar la salud de las personas […] La entrada ¿Sabías que el estrés diario es el […]
4 Juegos de carrera muy divertidos para el calentamiento en Educación Física 21 de diciembre de 2024
Te presento 4 propuestas innovadoras que motivarán a tu alumnado a correr mientras se divierten y preparan el cuerpo para la parte principal de la sesión de Educación Física. Descarga gratis los juegos en pdf. Si quieres evitar decir a tu alumnado que corran durante […] La entrada 4 Juegos de carrera muy divertidos para […]
¿Conoces el síndrome del impostor? 1 de diciembre de 2024
El síndrome del impostor es un fenómeno psicológico en el que las personas dudan de sus logros y temen ser expuestas como fraudes, a pesar de la evidencia de su competencia. Prevalece en diversos grupos demográficos, incluidos estudiantes, educadores y profesionales, y puede afectar significativamente […] La entrada ¿Conoces el síndrome del impostor? se publicó […]
5 post que debes consultar si estás opositando 27 de noviembre de 2024
En esta nueva entrada recopilo 5 post que ya he publicado y que son de gran interés para todas las personas que estén opositando al cuerpo docente. ¡Deseo que te ayude! Te dejo aquí los links directos para facilitarte el acceso, guarda en favorito esta […] La entrada 5 post que debes consultar si estás […]

22 de abril de 202422 de abril de 2024
No hay comentarios

¿Qué son los descansos activos?

Educación

En este post te explico en qué consisten los descansos activos, cómo se aplican, qué beneficios buscan y muchas más cosas.

19 de abril de 202419 de abril de 2024
1 comentario

8 Consejos didácticos para el aula de Educación Física

Educación Física

En este nuevo post te presento un total de 8 consejos o tips para mejorar los aspectos didácticos y metodológicos en clase de Educación Física.

9 de marzo de 20249 de marzo de 2024
No hay comentarios

Juego El rey del silencio, un divertido juego para la vuelta a la calma

Educación Física

En este post te presento un divertido juego que hice con mucho éxito en las escuelas de psicomotricidad donde impartí docencia y que actualmente sigo enseñando a mi alumnado del Grado de Educación Infantil. El juego es apropiado para trabajar en Infanti pero también en […]

15 de diciembre de 202315 de diciembre de 2023
No hay comentarios

El «asesino» un divertido juego de calentamiento para Educación Física

Educación

En este nuevo post te presento un divertido juego para trabajar en el calentamiento en clase de Educación Física. Tu alumnado disfrutará mientras corre durante varios minutos. Proponer al alumnado correr sin más no es del agrado de todos Las clases de Educación Física pueden […]

11 de noviembre de 202311 de noviembre de 2023
No hay comentarios

5 ideas para trabajar hábitos saludables en Educación Física a través de las redes sociales con adolescentes

Educación Física

En este post conocerás 5 ideas para poner en práctica en tu aula de Educación Física de Educación Secundaria o Bachillerato. El objetivo es fomentar un estilo de vida saludable en los estudiantes y mostrarles que las redes sociales pueden ser también un medio para […]

Beneficios del pan artesanal 3 de marzo de 2025
El debate entre el pan artesanal y el comercial ha ganado mucha atención en los últimos años, sobre todo a medida que los consumidores se preocupan más por su salud y se interesan por las cualidades nutricionales y sensoriales de sus alimentos. El pan artesanal, […] La entrada Beneficios del pan artesanal se publicó primero […]
¿Cómo reducir la ansiedad? Conoce 6 factores avalados por la ciencia 8 de febrero de 2025
La reducción de la ansiedad implica un enfoque multifacético que incluye intervenciones farmacológicas y no farmacológicas, así como cambios en el estilo de vida. La complejidad de los trastornos de ansiedad requiere una comprensión integral de los diversos factores que pueden aliviar los síntomas. Estos […] La entrada ¿Cómo reducir la ansiedad? Conoce 6 factores […]
10 Neuromitos presentes en el ámbito educativo 2 de febrero de 2025
El campo de la neuroeducación está plagado de conceptos erróneos conocidos como neuromitos, que son falsas creencias sobre el cerebro y sus funciones que pueden afectar negativamente a las prácticas educativas. Estos mitos suelen surgir de interpretaciones erróneas de la investigación neurocientífica y persisten entre […] La entrada 10 Neuromitos presentes en el ámbito educativo […]
6 Claves para obtener mejores respuestas en ChatGPT 28 de enero de 2025
Si quieres obtener respuestas precisas y útiles en ChatGPT, la clave está en cómo formulas tu prompt. Siguiendo estas 6 claves, lograrás que la IA entienda mejor lo que necesitas. ChatGPT es una herramienta poderosa, pero para obtener respuestas realmente útiles, es fundamental formular bien […] La entrada 6 Claves para obtener mejores respuestas en […]
8 Habilidades psicológicas importantes para una infancia y adolescencia seguras 24 de enero de 2025
En este nuevo post te presento algunas habilidades psicológicas que son importantes trabajar en la infancia, niñez y adolescencia, tanto en la escuela como en el ámbito familiar. Trabajar en habilidades psicológicas como la autoestima, la confianza en sí mismo, el autoconcepto y la autocrítica […] La entrada 8 Habilidades psicológicas importantes para una infancia […]
Beneficios del caldo de huesos para la salud 13 de enero de 2025
El caldo de huesos es cada vez más reconocido por sus posibles beneficios para la salud, atribuidos a su rico perfil de nutrientes y compuestos bioactivos. Las investigaciones indican que el caldo de huesos puede ofrecer ventajas en áreas como la salud ósea, los efectos […] La entrada Beneficios del caldo de huesos para la […]
¿Sabías que el estrés diario es el causante de muchas patologías y enfermedades? 10 de enero de 2025
El origen de muchas patologías que sufre el ser humano actualmente lo tiene en su mente. El estrés se ha posicionado en la literatura científica como el mayor responsable de prácticamente todas las patologías y enfermedades que conducen a empeorar la salud de las personas […] La entrada ¿Sabías que el estrés diario es el […]
4 Juegos de carrera muy divertidos para el calentamiento en Educación Física 21 de diciembre de 2024
Te presento 4 propuestas innovadoras que motivarán a tu alumnado a correr mientras se divierten y preparan el cuerpo para la parte principal de la sesión de Educación Física. Descarga gratis los juegos en pdf. Si quieres evitar decir a tu alumnado que corran durante […] La entrada 4 Juegos de carrera muy divertidos para […]
¿Conoces el síndrome del impostor? 1 de diciembre de 2024
El síndrome del impostor es un fenómeno psicológico en el que las personas dudan de sus logros y temen ser expuestas como fraudes, a pesar de la evidencia de su competencia. Prevalece en diversos grupos demográficos, incluidos estudiantes, educadores y profesionales, y puede afectar significativamente […] La entrada ¿Conoces el síndrome del impostor? se publicó […]
5 post que debes consultar si estás opositando 27 de noviembre de 2024
En esta nueva entrada recopilo 5 post que ya he publicado y que son de gran interés para todas las personas que estén opositando al cuerpo docente. ¡Deseo que te ayude! Te dejo aquí los links directos para facilitarte el acceso, guarda en favorito esta […] La entrada 5 post que debes consultar si estás […]