Web Personal del Profesor Víctor Arufe
Un blog para el alumnado, profesorado, familias y otros perfiles de personas con curiosidad hacia la educación, la innovación y el emprendimiento
La reducción de la ansiedad implica un enfoque multifacético que incluye intervenciones farmacológicas y no farmacológicas, así como cambios en el estilo de vida. La complejidad de los trastornos de ansiedad requiere una comprensión integral de los diversos factores que pueden aliviar los síntomas. Estos […]
Dicen que la felicidad no es un estado permanente, fluctuando así en el tiempo, en cada minuto, cada hora y cada día. Numerosas situaciones estresantes nos provocan continuos cambios de humor y especialmente cambios en nuestra toma de decisiones, relaciones sociales, productividad laboral y en […]