Web Personal del Profesor Víctor Arufe
Un blog para el alumnado, profesorado, familias y otros perfiles de personas con curiosidad hacia la educación, la innovación y el emprendimiento
La reducción de la ansiedad implica un enfoque multifacético que incluye intervenciones farmacológicas y no farmacológicas, así como cambios en el estilo de vida. La complejidad de los trastornos de ansiedad requiere una comprensión integral de los diversos factores que pueden aliviar los síntomas. Estos […]
En esta nueva entrada te presento un término que empieza a verse en la literatura científica, lifestyle physical activity. Este término hace referencia a todas las oportunidades que tenemos de aumentar los niveles de actividad física en las tareas cotidianas. ¿Por qué es importante aumentar […]
Conoce en este post las diferencias y similitudes de estos cuatro términos que cada año están más presentes en la literatura científica y en el vocabulario de profesorado de Educación Física.
En este nuevo post te presento hasta un total de 8 instrumentos para medir la actividad física de una persona. Algunos de ellos son más sencillos, otros más complejos y algunos casi imposibles de utilizar en el día a día. Pero te invito a que […]
Practicar deporte en la infancia, niñez y adolescencia no solo tiene múltiples beneficios en la prevención de patologías asociadas al sedentarismo, sino que también puede favorecer el crecimiento óseo en los jóvenes. En este post te explico cómo y qué tipo de solicitaciones mecánicas del […]