Actividad física como estilo de vida «lifestyle physical activity»

En esta nueva entrada te presento un término que empieza a verse en la literatura científica, lifestyle physical activity. Este término hace referencia a todas las oportunidades que tenemos de aumentar los niveles de actividad física en las tareas cotidianas. ¿Por qué es importante aumentar […]

¿Por qué el deporte favorece el crecimiento óseo en los niños?

Practicar deporte en la infancia, niñez y adolescencia no solo tiene múltiples beneficios en la prevención de patologías asociadas al sedentarismo, sino que también puede favorecer el crecimiento óseo en los jóvenes. En este post te explico cómo y qué tipo de solicitaciones mecánicas del […]

¿Pueden los dibujos animados de la infancia fomentar la actividad física en los niños y en la adultez?

Millones de niños visualizan en su infancia numerosos dibujos animados que acaban adorando y echando de menos en su adultez. Hay pocos estudios que aborden la influencia de los dibujos animados en la práctica de actividad física en la adultez. En este post os presento […]