Web Personal del Profesor Víctor Arufe
Un blog para el alumnado, profesorado, familias y otros perfiles de personas con curiosidad hacia la educación, la innovación y el emprendimiento
La reducción de la ansiedad implica un enfoque multifacético que incluye intervenciones farmacológicas y no farmacológicas, así como cambios en el estilo de vida. La complejidad de los trastornos de ansiedad requiere una comprensión integral de los diversos factores que pueden aliviar los síntomas. Estos […]
En este nuevo post te presento algunas habilidades psicológicas que son importantes trabajar en la infancia, niñez y adolescencia, tanto en la escuela como en el ámbito familiar.
En el post anterior os comenté actividades que podemos hacer en nuestro día a día para favorecer la cantidad y calidad de conexiones neuronales de nuestro cerebro. Pero…¿Por qué es importante aumentar estas conexiones? En este nuevo post os muestro qué dice la ciencia al […]
En los tres post anteriores he hablado de los descansos activos, patios activos y cuñas motrices. Hoy es el turno para hablar de los snacks de ejercicio. ¿Qué son realmente los snacks de ejercicio físico?
En los dos anteriores post os he hablado de los descansos activos y patios activos. Hoy es el turno para hablar de las cuñas motrices. ¿Qué son realmente las cuñas motrices?