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Etiqueta: Niños
Entrenamiento en circuito en Educación Física
En esta entrada te muestro cómo diseñar un circuito estático para Educación Física. Breve introducción El entrenamiento en circuito es un método de entrenamiento que permite muchas posibilidades de trabajo. Se utiliza en todos los ámbitos deportivos (rendimiento, salud y ocio) y en todas las […]
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¿Cómo reducir la ansiedad? Conoce 6 factores avalados por la ciencia
La reducción de la ansiedad implica un enfoque multifacético que incluye intervenciones farmacológicas y no farmacológicas, así como cambios en el estilo de vida. La complejidad de los trastornos de ansiedad requiere una comprensión integral de los diversos factores que pueden aliviar los síntomas. Estos […]
8 Habilidades psicológicas importantes para una infancia y adolescencia seguras
En este nuevo post te presento algunas habilidades psicológicas que son importantes trabajar en la infancia, niñez y adolescencia, tanto en la escuela como en el ámbito familiar.